WELCOME in Forum WZLA

mozecie wpisac sie tutaj, jesli przesladuja was jakies kontuzje itp... jednym slowem taka lista zazalen Very Happy

hehe...

ja z niej skorzystam, w chwili obecnej mam juz druga dluzsza przerwe w tym roku. wczesniejsza byla spowodowana grypa, ktora napadla mnie tydzien przed MPJ i opuscila dopiero tydzien po... Sad

teraz mam kontuzje kolana, trzyma mnie juz 9. dzien... heh... :[

Ale macie problemy ja po kontuzji której się nabawiłem na zawodach w pozaniu jusz od 5- lat nie mogę treniowac wogóle:(

Niema sprawy Karol:)

wiem coś na ten temat,bo od stycznia miałem kontuzje pośladkowego,i jeszcze teraz to czuje,ale na szczęście już prawie nic

ja mam teraz cos z plechami lub co gorsze z kregami niestety od wczoraj dostaje zaszczyki w kregoslup niemile uczucie i nie pojawie sie na zadnych zawodach narazie chyba ze jako widz

A ja teraz własnie po obozie w Szklarskiej Porębie załapałem Zapalenie mięśnia strzałkowego <prawej łydki> no i 2 tygodnie wolnego ;/;/ od treningów ale na mistrzostwach Wlkp J.mł będe i pokaze klase na 400m Very Happy

pozdro for all

ja to miałem dopiero pecha Crying or Very sad

Najpierw angina przerwa 3 tygodnie, potem naderwałem dwugłowca Sad

, potem skręciłem kostke NO i co to za trenowanie jak ciągle mam kontuzje. Ale teraz juz jest dobrze Very Happy

, heh musze sie pilnować zeby znowu czegoś nie zrobić Smile

bo ostatnio świetnie mi to wychodzi.... W kosza juz nie bede grał, chyba ze po sezonie, to przez nie go skręciłem kostke Mad

ja mam nadzieje ze w weekend na mistrzostwach wlkp. wystartuje. kolano jeszcze troche mi doskwiera (4 tydzien) ale jestem dobrej mysli ;P pzdr

sport

nio ja też miałem pecha z kontuzjami njapierw miałem wode w lewym kolanie i chrząstki pgrubionew oby dwuch, a gdy już wyleczyłem kolana to wzieła mnie kontuzja kręgosłupa w cześci lędźwiowej, ale jest jużlepiej i moge trenować, a co najgorsze to ja mam pecha do zawodów zawsze coś się stanie Sad

i nigdy nie umiem zająć dobrego miejsca normalnie ja to mam pecha ;-(

nio ja też miałem pecha z kontuzjami njapierw miałem wode w lewym kolanie i chrząstki pgrubionew oby dwuch, a gdy już wyleczyłem kolana to wzieła mnie kontuzja kręgosłupa w cześci lędźwiowej, ale jest jużlepiej i moge trenować, a co najgorsze to ja mam pecha do zawodów zawsze coś się stanie Sad

i nigdy nie umiem zająć dobrego miejsca normalnie ja to mam pecha ;-(

od sierpnia ubieglego roku meczylem sie z kontuzja: achillesa, biodra, uda, kolana, stawu skokowego i reki :/ :O Ale od jakiegos miesiaca trenuje juz normalnie i jestem dobrej mysli, moze jeszcze jakos bede wygladal w tym sezonie mimo prawie nieprzepracowanej zimy... Ostatni start mialem w pazdzierniku :O Powrot do rywalizacji planuje na 5.05. na mitingu ;]